Je t’aide à mieux te connaître, à t’aimer et à être plus sereine pour plus d’épanouissement dans ta vie

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Être bien dans
ses baskets

Le coaching pour apprendre à mieux te connaître, t’aimer & te respecter pour être plus épanouie.

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Relâche
la pression

L’accompagnement en sophrologie pour apprendre à mieux gérer ton stress, ton anxiété ou ton angoisse.

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La boîte à outils du dev perso

Des pistes de réflexion & d’évolution grâce à un cahier d'exercices, à faire en toute autonomie, sur une problématique précise.

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